Petržlenová vňať hladká. / 1kg

Petržlenová vňať hladká

Petržlenová vňať je nadzemná časť petržlenu záhradného. Petržlenová vňať sa používa ako liečivá bylinka a tiež aj ako korenie do jedál. Túto vňať môžete používať ako čerstvý produkt alebo ako sušenú rastlinu. Petržlenová vňať má vysoký podiel účinných látok (minerály, vitamíny, vláknina, bielkoviny…), ktoré silne zvyšujú vitalitu a zdravie človeka. Táto zdanlivo obyčajná vňať má obrovský pomer živín, ktoré majú všetky pozitíva pre trávenie, imunitu, vylučovanie a vôbec na celý organizmus.

Petržlenovú vňať viete jednoducho pridávať sušenú ale aj čerstvú do rôznych jedál a vďaka tomu si doplníte potrebné živiny, ktoré majú pozitívne účinky na zdravie. Petržlenová vňať sa hodí do polievky, omáčky, nátierky, cestovín, oblôh, zeleninových šalátov, ku mäsu alebo ako petržlenový čaj



Petržlen (lat. Petrosellinum Crispum) – čeľaď mrkvovitá



Čo obsahuje petržlenová vňať – účinné látky



Voda, bielkoviny, sacharidy, vláknina, tuk, železo, zinok, meď, vápnik, draslík, fosfor, horčík, selén, sodík, mangán, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, K, betakarotén, luteín, kyselina listová, kyselina pantoténová



Petržlenová vňať – účinky na zdravie



Silná podpora obranyschopnosti tela

Ochrana buniek pred rakovinovým bujnením

Regenerácia a podpora rastu buniek

Silné antiseptické účinky

Odstraňuje zápaly a infekcie

Silné antibiotické účinky

Odstraňuje horúčku a zimnicu

Detoxikácia organizmu

Podpora trávenia – vylučovanie žlče

Močopudné účinky – odvodňujú nadbytočnú vodu z tela

Prečistenie obličiek a močových ciest

Podporuje pevnosť kostného tkaniva

Prevencia proti Osteoporóze

Prevencia proti rakovine

Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam

Prevencia proti plynatosti

Prevencia proti ochoreniam obličiek a močových ciest

Upravuje nepravidelnú menštruáciu

obrazok petrzlenova vnat



Nutričná hodnota – petržlenová vňať (100g)



KJ– 138,6 Kcal– 33 Bielkoviny– 3,25 g Sacharidy– 5,3 g



Vláknina– 3,9 g Tuk – 1,1 g Voda – 86 g



Petržlenová vňať obsahuje minerály – 100 g



Železo 6,9 mg Zinok 1,4 mg

Vápnik 144 mg Meď 0,25 mg

Horčík 53 mg Omega 3 kyseliny 10 mg

Fosfor 55 mg Omega 6 kyseliny 130 mg

Draslík 570 mg Sodík 60 mg

Selén 0,15 ug Mangán 0,35 mg

Petržlenová vňať obsahuje vitamíny – 100 g



Vitamín A 8 200 IU Vitamín E 0,9 ug

Vitamín B1 0,15 mg Vitamín K 1 600 ug

Vitamín B2 0,19 mg Betakarotén 5 010 ug

Vitamín B3 1,8 mg Luteín 5 330 ug

Vitamín B6 0,2 mg Kyselina pantoténová 0,6 mg

Vitamín C 140 mg Kyselina listová 145 ug

Kde rastie Petržlenová vňať a aké časti sa zbierajú



Petržlen je nenáročná dvojročná rastlina, ktorá môže vyrásť v každej záhrade. Nemá vysoké pestovateľské nároky. Z petržlenu sa používa nadzemná časť ako petržlenová vňať a koreň petržlenu ako samotná zelenina do polievok a podobne



Všetky informácie o petržlene nájdete tu – klikni sem



Použitie Petržlenovej vňate v praxi



Čerstvá petržlenová vňať sa používa ako korenie a liečivá bylinka. Čerstvú petržlenovú vňať si viete uchovať tak, že ju vložíte do mrazničky a hocikedy ju budete potrebovať, vyberiete ju a môžete použiť. Ak chcete tak si čerstvú petržlenovú vňať môžete rozložiť na papier a dať na tmavé miesto. Prirodzenou cestou sa vysuší a potom ju tak isto môžete kamkoľvek použiť. Petržlenová vňať sa hodí do polievky, omáčky, nátierky, cestovín, oblôh, zeleninových šalátov, ku mäsu alebo ako petržlenový čaj. Cena za kg 7 € s DPH