Šošovica 500g, Omega. / 1ks

Šošovica 500g, Omega

Šošovica veľkozrnná 500 g

Zloženie: Šošovica veľkozrnná (latinsky Lens culinaris)

Alergény: produkt môže obsahovať lepok a výrobky z nich, sóju a výrobky z nich

Šošovica pochádza z Indie. Je to strukovina, ktorá má vysoký tretí najvyšší obsah bielkovín (26 %) , vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Pomáha pri budovaní svalov, posilňuje výkonnosť mozgu, pomáha predchádzať arterskleróze, pomáha udržiavať zdravé tehotenstvo, pomáha pri chudnutí, a dodáva železo. Šošovica sa líši veľkosťou, aj farbou /žltá, oranžová, hnedočervená, zelená a čierna/. Môžeme ju použiť pri príprave polievok, prívarkov, do šalátov alebo pri príprave orientálnych jedál.

Výživové hodnoty na:





100 g


Energia:
1312 kJ / 313 kcal


Tuky:
2 g


z toho nasýtené mastné kyseliny:
0,1 g


Sacharidy:
51 g


z toho cukry:
0,1 g


Vláknina:
11 g


Bielkoviny:
23 g


Soľ:
0,02 g




*Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)

Uvedené informácie sa môžu líšiť v závislosti od výrobcov.

Skladovanie:

Skladujte pri teplote 25°C, a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70 %.

Použitie - Pokyny na prípravu:

Návod na prípravu pri izbovej teplote.

1. Prebratú a opláchnutú šošovicu namočte pred varením na niekoľko hodín do vody.

2. Šošovicu zlejte, a varte do mäkka. Tesne pred zmäknutím ju podľa chuti osoľte.

Balenie:

Hmotnosť: 500 g. Obj. čislo: